料理 男の料理
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男 の手抜き 料理 *肴とお酒の雑学*
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【魚の煮付けレシピ】
魚の煮付けの基本をカレーで
【材料】**
カレー5〜7 生姜 
調味料(*酒水6:ミリン1:醤油1:さとう1)*酒と水を同量

【作り方】

@カレイには小さなウロコがたくさんあり、残っていることがあるので、包丁の切っ先でていねいにこそげ取る。裏の白皮のほうも水で洗う。

Aヒレを切り取り、切り身にする.。姿のまま使う場合は、表と裏に飾り包丁を、斜めに十文字や斜め格子に入れる火の通りもよくなる。

B熱湯に1〜2秒通し、すぐに水に落とす。

C水分をふき取る

D鍋に酒、ミリン、ショウユ、砂糖、ショウガの皮あるいは切りくずを入れ、強火にかける。

E煮立ったらカレイの切り身を、黒皮のほうを上にして入れる、アルミ箔で包んだ落とし蓋をし、弱火で煮てい<。

F煮汁が半分以下になったころができ上がりである。

G熱いうちに取り出す時には煮くずれすることもあるので注意、冷めれば煮くずれしない。

H器に盛ったカレイに煮汁をかけ供する。

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